Charotar Sandesh

Category : સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી

સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી

લિવરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે આ બે આસન

Charotar Sandesh
લિવર આપણા શરીરનું સૌથી મહત્ત્વપૂર્ણ અંગ છે. સ્વસ્થ લિવર એ સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની કહેવાય છે. આપણી ખરાબ આદતો, જેવી કે વધુ પડતું તીખું-તળેલું ખાવુ, એક્સરસાઈઝ...